Programa de ejercicios realizados en forma circular alternando STEP y un aparato ejercitador para trabajar zonas específicas como:
Abdomen, cintura, cadera, muslos, glúteos, pantorrilla y brazos.
La finalidad de nuestro programa es obtener los mejores resultados tanto en condición física como en moldear y tonificar el cuerpo.
Combinar este tipo de ejercicio con una dieta balanceada producirá una pérdida de peso en forma saludable.